03 lug mente giovane

mente giovane

MENTE GIOVANE

POTENZIAMENTO COGNITIVO TERZA ETA’

ESERCIZI PER UNA MENTE GIOVANE

DA SETTEMBRE 2017

 

Con l’avanzare dell’età spesso si assiste ad un cambiamento delle nostre funzioni mentali quali la memoria, l’attenzione, il linguaggio e molte altre. A volte può succedere di vedere una persona che non si ricorda più dove ha messo una cosa, che non ricorda più determinate parole, che, in un certo senso, non sembra più lei. Spesso si pensa che non ci sia niente da fare, che esso costituisca un processo inevitabile di questa fase di vita, ma non è così. Noi  possiamo allenare il nostro cervello a mantenersi giovane e attivo o a prevenire e rallentare l’invecchiamento patologico legato all’insorgenza di alcune patologie quali la Demenza di Alzheimer. Fra i molti fattori che intervengono positivamente nel mantenere il nostro benessere mentale ci sono la socializzazione, le emozioni positive, la creatività ed anche un allenamento mentale specifico che permetta di potenziare quelle funzioni mentali che sono in declino.

Chiunque smetta di imparare è vecchio, che abbia 20 o 80 anni. Chiunque continua ad imparare resta giovane. La più grande cosa nella vita è mantenere la propria mente giovane. Cit. Henry Ford

Dove: Studio Convertino – Monza, Corso Milano 30 (di fronte alla stazione).

Quando: Previste lezioni settimanali e/0 bisettimanali di 1 ora

Costi: per informazioni scrivere o chiamare il 3396059643

Programma: Questo corso si vuole allenare il nostro cervello a mantenersi giovane e attivo attraverso un metodo preciso:

  1. Esercizi mentali: facciamo i muscoli al nostro cervello! Come valorizzare le proprie aree di forza e potenziare i punti di fragilità
  2. Emozioni! Sciogliamo i blocchi ed attiviamo l’energia. Rendere tutto semplice con le emozioni positive.

DIRETTRICE:  Dott.ssa Ornella Convertino

CONDUTTRICE: Dott.ssa Elisa Rosa

 

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